Врач назвала полезные для здоровья чипсы

Чипсы из морских водорослей - отличная закуска для любителей снеков, так как они богаты йодом, витамином C и способствуют улучшению пищеварения и увлажнению кожи, сообщила врач-терапевт Яна Шмелева из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.

Она отметила, что чипсы из морских водорослей содержат антиоксиданты, важный йод, витамин C, способствуют снижению уровня холестерина, богаты клетчаткой, улучшающей пищеварение и поддерживающей здоровую микрофлору кишечника. Также водоросли содержат бета-каротин, который полезен для кожи, увлажняет ее и защищает от солнечных лучей.

Источник и фото - ria.ru