Врач назвала продукт, который может предотвратить разрушение суставов

Москва, 23 марта - РИА Новости.

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области сообщила, что брокколи, содержащая сульфорафан, может защищать суставы от разрушения и уменьшать воспаления. "Брокколи включают в диеты по причине наличия в них сульфорафана - вещества, которое повышает уровень тестостерона, борется с накоплением жира и блокирует ферменты, ответственные за разрушение суставов и воспаление", - отметила Сухорукова. Кроме того, брокколи обогащена витамином C, который снижает уровень гормона стресса кортизола, положительно влияя на общий тонус организма.

Источник и фото - ria.ru