Врач назвала продукт, который сохранит кожу молодой

Исследования показали, что кресс-салат способствует сохранению молодости и увлажнению кожи благодаря высокому содержанию бета-каротина и витамина К.

Эксперт Людмила Сухорукова подчеркнула, что этот продукт является одним из самых питательных на планете, содержащим в четыре раза больше бета-каротина, чем яблоко, и 238% от рекомендуемой дневной дозы витамина К. Кресс-салат помогает сохранить кожу молодой, увлажненной и красивой. Кроме того, он обладает мочегонным эффектом, способствует выводу лишней воды и устранению отеков.

Источник и фото - ria.ru