Врач рассказала, кому нельзя есть ананасы

Эксперт-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области рекомендует исключить ананасы из рациона людям с гастритами, повышенной кислотностью и склонностью к аллергиям.

По словам Сухоруковой, из-за высокого содержания фруктовых кислот ананасы могут вызвать раздражение слизистой ротовой полости. Также стоит избегать употребления ананасов людям с аллергией и детям до трех лет. Однако ананас является низкокалорийным продуктом, богатым витаминами группы В и витамином C, и имеет низкий гликемический индекс, что позволяет его употреблять лицам с сахарным диабетом и избыточным весом без вреда для здоровья.

Источник и фото - ria.ru