Врач рассказала, кому нельзя есть хурму

МОСКВА, 26 янв - РИА Новости.

Согласно информации, предоставленной заведующей отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт и диетолог Галина Волкова, употребление хурмы не рекомендуется для людей с преддиабетом, сахарным диабетом и ожирением из-за высокого содержания сахара. Она отметила, что хурма, как и виноград, содержит большое количество сахара, и поэтому людям с указанными заболеваниями рекомендуется не употреблять более одного плода в день. Даже в отсутствие этих заболеваний, избыточное потребление сахара может вызвать брожение в кишечнике и вздутие, что может препятствовать усвоению полезных микро- и макронутриентов из пищи.

Источник и фото - ria.ru