Врач раскрыла действенный способ в борьбе с морщинами

На странице TikTok дерматолог Нира, прошедшая обучение в Гарварде, опубликовала эффективный метод борьбы с морщинами

В своем видео она рассказала, что для предотвращения старения кожи рекомендует добавить миндаль в свой рацион. Она упомянула о 24-недельном клиническом исследовании, в котором было показано, что у женщин, потребляющих около 400 калорий миндаля в день (примерно три горсти), наблюдается значительное уменьшение морщин на лице и гиперпигментации.

Видео быстро стало вирусным и набрало более 75 тысяч просмотров. Пользователи сети оставили комментарии, благодаря доктору за рекомендацию. Они писали: «Добавляем миндаль в список покупок», «Я уже много лет ем по 40 граммов каждый день», «Я сейчас сразу пойду в магазин за миндалем».

Источник и фото: lenta.ru