Тренировки по нейрофитнесу стартовали на стадионе «Курчатовец»

Программа «Московское долголетие» запустила тренировки по нейрофитнесу. На стадион рядом с Домом ученых в районе Щукино приглашаются все желающие москвичи в возрасте от 55 лет.

Нейрофитнес - это новое направление в тренировках, которое заставляет работать не только мышцы, но и мозг, говорит руководитель центра «Притяжение» и стадиона «Курчатовец» Игорь Колесов. Нейрофитнесом можно заниматься в любом возрасте, но особенно полезен он для пожилых, поскольку является отличной профилактикой деменции.

Источник: http://szaomos.news