«Школа бега и ходьбы» в Сосенском

Тренировки для всей семьи на свежем воздухе в Коммунарке.

В поселке Коммунарка проходят тренировки для всей семьи – взрослых и детей – на свежем воздухе, организует мероприятие школа № 2070. Занятия проходят по понедельникам, вторникам и четвергам с 18.00 до 19.30, а также по вторникам и средам с 7.30 до 9.00 на стадионе «Новая звезда».

– Тренировочный процесс основан на трех принципах: постепенность, регулярность и адекватность нагрузки. Для того, чтобы тренировочный процесс был качественным, в группах можно занимаются детям вместе с родителями. Тренировка не заканчивается очной встречей с тренером – каждый спортсмен получает задание на всю неделю.

Тренер – Светлана Геннадиевна Никифорова.
Материал сайта https://sosenskoe-omsu.ru/news/58910/


Источник: http://tinaomos.news