Сосенский центр спорта предлагает

Онлайн-занятие по скандинавской ходьбе.

Сосенский центр спорта предлагает принять участие в очередной домашней тренировке для спортсменов-любителей.

Инструктор Сосенского центра спорта Светлана Пирч провела онлайн-занятие по скандинавской ходьбе. 12-минутная тренировка началась с зажигательных разогревающих танцев, а затем инструктор предложила комплекс упражнений, который выполняют на очных тренировках те, кто посещает секцию скандинавской ходьбы. В комплекс вошли самые эффективные упражнения для разных групп мышц с использованием специальной палки для ходьбы.

Запись тренировки расположена на странице Сосенского центра спорта в соцсетях.
Материал сайта https://sosenskoe-omsu.ru/news/47698/

Источник: http://tinaomos.news