Спорт-онлайн в Первомайском

Укрепляем брюшной пресс и делаем зарядку.

8 апреля руководитель Московского регионального отделения Федерации Эншин каратэ Владимир Петров запустил в социальных сетях спортивную акцию. Желающим принять участие предлагают снять и надеть футболку, стоя на руках около стены. Каждый день для участников спортивного клуба проводится комплекс физических упражнений на брюшной пресс. Кроме того создана программа с утренними зарядками.

— Продолжаем держать себя в форме во время самоизоляции. Пресс может обеспечить телу защиту от ударов и ровную осанку, — рассказал Владимир Петров.
Материал сайта http://www.pervomayskoe.msk.ru/news/distantsionnyy-sportivnyy-fleshmob-zapustili-dlya-zhiteley-pervomayskogo/

Источник: http://tinaomos.news