Москвичам рассказали, как пользоваться наушниками, чтобы избежать ранней глухоты

Даже самые дорогие брендовые наушники способны навредить, если ими пользоваться неправильно.

Слушать музыку в наушниках рекомендуется на средней громкости и не больше трех часов в день. Причем каждые полчаса нужно делать перерыв. Такие рекомендации дали в Депздраве Москвы.

Наушники способны привести к снижению слуха и головным болям.

Помимо высокой громкости, вред наносят звуки низких частот (басы), поскольку они вызывают самые ощутимые колебания барабанной перепонки. Оптимально слушать музыку на среднем уровне громкости, который не вызывает дискомфорта.

Помимо этого, длительное ношение наушников может привести к образованию серных пробок и травмированию ушного канала.

Если при ношении наушников вы ощущаете дискомфорт и чувство давления на ухо — значит, ими пользоваться ни в коем случае нельзя.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.