Педиатры рекомендуют поддерживать влажность воздуха в помещении не ниже 50%

Москва, расположившись в центре европейской части России, подвергается воздействию многих воздушных масс. Их разнообразие в совокупности образует довольно контрастный климат. По-научному, умеренно континентальный с четко выраженной сезонностью.

Проявлением контрастных климатических условий служит резкая смена температур воздуха. Амплитуда температур в Москве довольно высока, однако резкая смена погоды для москвичей не носит положительный характер, особенно для метеочувствительных граждан. В период межсезонья особенно важно поддерживать оптимальный микроклимат в квартире. Слишком сухой воздух, обилие частиц пыли в помещении способны повлиять и на самочувствие и на состояние здоровья. Весной, в период авитаминоза вопрос «погоды» в доме становится очень актуальным и важным.

На улице все еще лежит снег, сырость, холод, а дома на полную мощность включены батареи. С одной стороны, от этого становится тепло и уютно, но с другой стороны, это может привести к различным неприятным последствиям для здоровья взрослых и детей. Температура воздуха в жилом помещении становится слишком жаркой, и кислорода становится недостаточно. Воздух в доме становится слишком «сухим», что ведет к снижению иммунитета, кожа сильно сохнет. Недостаточно влажный воздух в помещении – идеальная среда для всевозможных вирусов, бактерий, спор, грибков, пылевых клещей.

Ребенок может постоянно болеть, даже не ходя в детский сад. В квартире с неблагоприятным климатом может закладывать нос, дыхание может быть затруднено, наблюдается нарушение сна. Это происходит потому, что слизистые и легкие человека – и маленького, и взрослого – очень активно реагируют на недостаток влажности в воздухе. Может начать развиваться астма, различные аллергии, и даже психические нарушения ввиду бессоницы и вялости. Педиатры говорят, что влажность воздуха, наиболее благоприятная для ребенка, должна быть не ниже, чем 50%.

Давно не секрет, что залогом крепкого здоровья являются хорошая экология, правильное питание и отсутствие вредных привычек. И если положительный эффект последних двух пунктов зависит от самого человека, то экологическая обстановка – это фактор, на который мы повлиять не в состоянии. Понятно, что промышленные выбросы и выхлопные газы на улице мы очистить не сможем, однако никто не мешает создать островок благополучия в своей квартире или доме. Для этого нужно всего лишь подобрать правильное климатическое оборудование.

Информация для материала предоставлена компанией «Дом климата», которая предоставляет весь спектр услуг и товаров для установления оптимального и комфортного климата в вашем жилище.