Разрешен давний спор, кто проживёт дольше — мясоед или вегетарианец | Новости MOS.NEWS
Вс, 15 декабря €109.01 $103.43
zen-yandex

Здоровье

назад

Разрешен давний спор, кто проживёт дольше — мясоед или вегетарианец

Разрешен давний спор, кто проживёт дольше — мясоед или вегетарианец
Ответ на этот вопрос читайте далее.
Мясоеды смогут прожить дольше вегетарианцев, если будут правильно питаться. Такое разрушающее стереотипы заявление сделала врач-диетолог Инна Кононенко.

Дело в том, что мясо является одним из источников ценного белка — важнейшего для развития элемента. Последствия его дефицита проявляются с возрастом, и вегетарианец не сразу способен заметить негативные последствия.

При этом отсутствие холестерина в рационе вегетарианцев способно продлить жизнь. Однако аналогичного эффекта могут добиться и мясоеды, если в их питании будут присутствовать витамины B12, D3 и K2.

У вегетарианцев хуже работают митохондрии, которые отвечают за процесс старения. В целом диетолог рекомендовала и мясоедам, и вегетарианцам избегать дефицита белка, витаминов и микроэлементов в рационе.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
предыдущая новость следующая новость
вверх
ПОМОЩЬ ОТ MOS.NEWS
Вы можете воспользоваться возможностями Медиахолдинга MOS.NEWS чтобы решить моментально любой юридический вопрос, использование данной возможности бесплатное. Добавить свой сайт

В Москве собирают подарки для детей и участников СВО
Общество
15 декабря 2024 31
В Москве собирают подарки к Новому году и Рождеству для детей и участников СВО.
Вузы рассказали об успеваемости бойцов СВО, ставших студентами
Общество
15 декабря 2024 30
В высших учебных заведениях России, согласно данным Минобрнауки, на данный момент обучаются более 31 тысячи участников С...
В Волгоградской области проверят интернат после смерти одного из подопечных
Происшествия
15 декабря 2024 65
В Волгоградской области в психоневрологическом интернате (ПНИ) в Котовском районе была проведена проверка после ...
Пушилин почтил память погибших при освещении событий в Донбассе журналистов
Общество
В Николаеве поврежден инфраструктурный объект
Общество
15 декабря 2024 52
В ночь на воскресенье в городе Николаев произошли взрывы, в результате которых пострадал один из инфраструктурных объект...
Большой театр в январе покажет 15 представлений балета "Щелкунчик"
Общество
15 декабря 2024 66
МОСКВА, 15 декабря - РИА Новости.

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS