Врач назвала простой способ продлить молодость

В своем Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова рассказала о простом способе продления молодости - регулярном употреблении чая. Китайские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 14 тысяч жителей Китая и Великобритании. Исследователи интересовались предпочтениями участников в отношении чая и его потреблением

За два года наблюдений были зафиксированы физиологические показатели участников, включая их биологический возраст. Доктор Павлова подчеркнула, что регулярное употребление чая способно замедлить старение.

Эндокринолог заявила, что ученые пришли к выводу о том, что употребление трех чашек чая в день с шестью-семью граммами заварки способно омолодить организм. Павлова заключила, что содержащиеся в чае активные соединения и вещества позволяют продлить молодость. Ранее эндокринолог развеяла миф о пользе употребления кефира перед сном, заявив, что кефир и другие кисломолочные продукты могут быть вредны при регулярном употреблении, так как они провоцируют развитие преддиабета.

Источник и фото: lenta.ru