Диетолог назвала самое вредное блюдо новогоднего стола | Новости mos. news
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

LifeStyle

назад

Диетолог назвала самое вредное блюдо новогоднего стола

Диетолог назвала самое вредное блюдо новогоднего стола
Многие ошибочно принимают его за одно из самых здоровых и даже полезных.
Салат «Селедка под шубой» плотно вошел в нашу жизнь, став неотъемлемым атрибутом новогоднего стола. Между тем, многие ошибочно принимают блюдо за одно из самых здоровых и даже полезных. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина «Вечерней Москве».

Особенно эта закуска опасна для тех, у кого есть преддиабетическое состояние или диабет.

Казалось бы, в этом блюде есть овощи, но они вареные. При термической обработке в них образуется крахмал, который поднимает уровень глюкозы в крови. Легкоусвояемые сахара в сочетании с жирным майонезом провоцируют отложение жира.

Также сначала уровень глюкозы резко вырастает, потом резко падает, из-за чего возникает чувство усталости.

Помимо этого, селедка содержит большое количество соли, которая задерживает жидкость в организме, вызывая отека сосудов и повышение давления.

Диетолог предложила заменить «шубу» на овощной салат, приправленный растительным маслом.
Источник: http://4girls.news
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Глава городского округа Лотошино Екатерина Долгасова и депутат Мособлдумы Сергей Юдаков провели совместную встречу в формате круглого стола
Лотошино
03.04.2021 145
2 апреля вместе с лотошинским обществом инвалидов Екатерина Долгасова и Сергей Юдаков обсудили социальные вопросы.
Разумный безлимит: диетолог назвала норму кофе в день
LifeStyle
31.03.2021 187
Строгих рекомендаций нет, но есть общие правила.
Психологи вычислили самое депрессивное время суток
Новости Мира
28.03.2021 217
Причем, к единому мнению на этот счет пришли специалисты разных направлений: биологи-физиологи, психологи, психолингвисты.

Стало известно самое печальное событие для Трампа в прошедшем году
Новости Мира
14.03.2021 231

Племянница Трампа раскрыла маленькую тайну своего известного родственника

IKEA назвала самые популярные товары для дома у россиян
Новости Мира
25.02.2021 256
В списке вещей, которые пользовались наибольшей популярностью у российских покупателей в 2020 году, оказались мебель, текстиль и предметы декора.
ГИБДД Москвы назвала самые популярные марки автомобилей у мужчин
ЮВАО
23.02.2021 343
Именно эти марки чаще всего регистрировали мужчины в последние пять лет. 


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS