Диетолог предупредил о вреде консервированной рыбы | Новости MOS.NEWS
80 лет Великой Победе!
Сб, 12 июля €91.12 $77.89
zen-yandex

LifeStyle

назад

Диетолог предупредил о вреде консервированной рыбы

Диетолог предупредил о вреде консервированной рыбы
Эксперт посоветовал выбирать консервированную рыбу в собственном соку.
В консервированной рыбе содержатся белок, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и множество других полезных веществ — йод, кальций, калий, фосфор, железо. При этом такая продукция отличается повышенным содержанием соли, предупредил в разговоре с «Москвой 24» диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Дмитрий Бобунов.

«В целом вместо того, чтобы купить какой-нибудь вредный фастфуд, гораздо лучше съесть рыбу из банки», — рассказал диетолог.

Нутрициолог посоветовал выбирать консервированную рыбу в собственном соку, в составе которой только рыба, соль и вода. А вот от консервов в масле и томатном соусе специалист рекомендует отказаться.

Также другой эксперт рассказал, какой сок самый полезный для укрепления иммунитета.

Фото: mos.ru

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ: http://4girls.news
предыдущая новость следующая новость
вверх
Точка Счастья Дети
Ко Дню Победы в России представили инновационный формат исторических экскурсий для детей. Проект «ТОЧКА СЧАСТЬЯ. ДЕТИ», предлагает иммерсивные обучающие программы, которые кардинально отличаются от традиционных экскурсий и детских спектаклей.

Подробнее... Добавить свой сайт

Симоньян назвала Прилепина самым ярким борцом современности
Общество
11 июля 2025 162
Маргарита Симоньян, главный редактор международной медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT, назвала Захар...
Интерес к чтению у детей будут прививать с дошкольного возраста
Общество
Сенатор назвал удар ВСУ по пятиэтажке в Алешках фирменным почерком врага
Общество
11 июля 2025 186
Сенатор Игорь Кастюкевич из Херсонской области назвал авиаудар Вооруженных Сил Украины по пятиэтажному зданию в городе А...
Россотрудничество и ЮКЖД подписали меморандум о сотрудничестве
Общество
11 июля 2025 185
Россотрудничество заключило соглашение о сотрудничестве с ЗАО "Южно-Кавказская железная дорога" (ЮКЖД)...
В Иркутске лайнер при спуске на воду зацепил буксир
Происшествия
11 июля 2025 194
В Иркутске 11 июля произошел инцидент с круизным лайнером "Баргузин", который столкнулся с буксиром во время п...
Патрушев назвал ключевое предназначение проекта ТТК
Общество
11 июля 2025 188
Обеспечение комплексного освоения Арктической зоны России становится все более актуальным в современном мире.

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS