Диетолог предупредил о вреде консервированной рыбы | Новости MOS.NEWS
Чт, 12 декабря €108.56 $103.27
zen-yandex

LifeStyle

назад

Диетолог предупредил о вреде консервированной рыбы

Диетолог предупредил о вреде консервированной рыбы
Эксперт посоветовал выбирать консервированную рыбу в собственном соку.
В консервированной рыбе содержатся белок, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и множество других полезных веществ — йод, кальций, калий, фосфор, железо. При этом такая продукция отличается повышенным содержанием соли, предупредил в разговоре с «Москвой 24» диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Дмитрий Бобунов.

«В целом вместо того, чтобы купить какой-нибудь вредный фастфуд, гораздо лучше съесть рыбу из банки», — рассказал диетолог.

Нутрициолог посоветовал выбирать консервированную рыбу в собственном соку, в составе которой только рыба, соль и вода. А вот от консервов в масле и томатном соусе специалист рекомендует отказаться.

Также другой эксперт рассказал, какой сок самый полезный для укрепления иммунитета.

Фото: mos.ru

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ: http://4girls.news
предыдущая новость следующая новость
вверх
ПОМОЩЬ ОТ MOS.NEWS
Вы можете воспользоваться возможностями Медиахолдинга MOS.NEWS чтобы решить моментально любой юридический вопрос, использование данной возможности бесплатное. Добавить свой сайт

Житель Южно-Сахалинска получил 18,5 года колонии за убийство
Происшествия
12 декабря 2024 23
Житель города Южно-Сахалинска был приговорен судом к 18,5 годам лишения свободы за убийство, поджог и кражу, сообщает уп...
Сальдо рассказал о планах по заселению нового города на Арабатской стрелке
Общество
12 декабря 2024 52
Новый город на Арабатской стрелке начнут заселять уже в 2025 году, сообщил губернатор Херсонской области Владимир Сальдо...
ВСУ пытаются стянуть резервы в Харьковской области, заявил Марочко
Общество
12 декабря 2024 40
В Луганске, 12 декабря, по информации РИА Новости, Вооруженные силы Украины пытаются перебросить резервы на западный бер...
В Саратове разработали новую систему для лечения кожи
Общество
12 декабря 2024 79
Новая система для лечения кожных заболеваний, основанная на гормональных препаратах и микроскопических частицах карбонат...
Башкирский танкист спас экипаж из-под обстрела. несмотря на ранение
Общество
12 декабря 2024 47
В Луганске 12 декабря произошел случай, о котором рассказал командир башкирского танкового батальона имени Сергея Зорина...
ПВО уничтожили 16 украинских БПЛА
Общество
12 декабря 2024 47
Согласно информации Минобороны России, за прошлую ночь средства ПВО сбили и перехватили 16 украинских беспилотных летате...

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS