Диетологи назвали самые вредные продукты питания

Что точно не стоит есть, даже если очень хочется, — читайте в нашем материале.

Диетологи назвали самые вредные для здоровья продукты питания.

Лидером оказались сосиски и колбасы из обработанных мясных продуктов. Эксперты предупреждают, что чем ниже стоимость продукта, тем меньше в нем мяса и больше вредных добавок.

Следом идут недорогие полуфабрикаты, в которых превышен уровень фосфатов и трансжиров. Сюда относятся дешевые сыры, пельмени, замороженные пиццы и пирожки.

Третье место заняли все виды консервов. Например, в консервированной рыбе из-за окисления банки могут оказаться тяжелые металлы.

Со шпротами все еще сложнее. Открывая банку шпрот, мы подвергаем себя опасности.

Дело в том, что любимые многими за пикантный подкопченный вкус шпроты содержат бензапирен — яд первой категории. Бензапирен оказывает токсичное действие на печень, от него страдают сердце и организм в целом.

Онкологи предупреждают, что банка шпрот равна по своей токсичности пачке выкуренных сигарет.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news