Главный диетолог Москвы рассказала о пользе шоколада для сердца

Вкусное может быть полезным. Главное выбирать его правильно.

Какао в натуральном темном и горьком шоколаде положительно влияет на работу головного мозга, сердца и нормализует уровень глюкозы и жиров крови. Об этом сообщила главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

При регулярном употреблении темного шоколада уменьшается угроза развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, передает слова эксперта ИА «Москва».

Однако важно помнить о высокой калорийности шоколада и употреблять его дозированно, как лекарство.

Ранее врачи рассказали, можно ли есть «поседевший» шоколад с налетом.

Источник: http://4girls.news