Какие продукты сокращают жизнь человека

Спойлер: это не только фаст- и джанк-фуд.

Группа ученых из Университета Наварры в Испании провела исследование о вреде ультра-обработанных продуктов, сообщает BMJ. Эксперимент длился 10 лет, в нем приняли участие 20 тыс. добровольцев.



Под ультра-обработанными продуктами подразумеваются колбасы и гамбургеры, сухие завтраки, сладкие газированные напитки, куриные наггетсы, шоколад, мороженое, хлеб.



За время эксперимента ушли из жизни 335 участников. На каждые 10 смертей из тех, кто ел минимально обработанную пищу, пришлось 16 смертей предпочитающих ультра-обработанные продукты.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news