Медики рассказали, какие заболевания преследуют офисных работников

Малоподвижная работа в душном офисе способна вызвать ряд проблем.

Целый букет заболеваний, включая варикоз, остеопороз, лишний вес и проблемы со зрением грозят офисным работникам. Об этом заявила Елена Малышева в ходе одной из программ «Жить здорово!», одновременно дав советы, как максимально обезопасить себя.

Соведущий Малышевой доктор Герман Гандельман напомнил, что к таким проблемам способна привести малоподвижная работа.

Ведущие дали совет офисному планктону как можно больше двигаться, выполнять специальные упражнения для спины и пресса, а также увлажнять воздух в офисе.
Источник: http://4girls.news