Моргенштерн* рассказал, как сбросил 20 килограммов за 1,5 месяца

В какой-то момент вес рэпера составлял 100 кг.

Алишер Моргенштерн* рассказал, как сбросил 20 кг за полтора месяца — со 100 до 80 кг. Признание 25-летний рэпер сделал на YouTube-канале Bugatti Music.

Рэпер уверен: качественный результат может дать лишь контроль за питанием. В частности, подсчет калорий и самодисциплина.

«Питание, только питание. Когда ты видишь первый результат похудения, тебе уже несложно, ты понимаешь: могу еще», — рассказал Моргенштерн*.

*внесен Минюстом в реестр физлиц-иноагентов

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ: https://4girls.news