Назвали места, где с большой вероятностью можно подхватить грипп

Приводим проверенные способы, как защититься от заболевания.

В преддверии наступления сезона гриппа Роспотребнадзор посоветовал избегать контакта с людьми с признаками гриппа (кашель, чихание, слезящиеся глаза) и реже находиться в местах массовых скоплений людей: это могут быть торговые центры, общественный транспорт, другие.

Также специалисты советуют сделать прививку от гриппа до начала эпидемического сезона.

В качестве профилактики заболевания нужно промывать полость носа и регулярно мыть руки с мылом, особенно приходя с улицы и после общественного транспорта. Жилые помещения нужно чаще проветривать и проводить влажную уборку.

Все меры важно совмещать со здоровым образом жизни, сбалансированным питанием, физической активностью и полноценным сном.
Источник: http://4girls.news