Неправильная поза для сна способна ускорить старение кожи

Другими словами, скажи мне, в какой позе ты спишь, и я скажу, насколько хорошо ты выглядишь.

Сон в неправильной позе способен ускорить старение кожи. Исследования показывают, что самая вредная поза — на животе. Во-первых, страдают внутренние органы, во-вторых, из-за поворота головы ухудшается кровоснабжение шейного отдела и головного мозга.

В-третьих, вы гарантированно проснетесь с «помятым» лицом, следы сна с которого будет не так просто стереть. Мало того, что утром вас будут ждать мешки под глазами, следы от подушки, так еще и одна половина лица будет испытывать нагрузку в виде неминуемого трения о наволочку и, как следствие, будет быстрее увядать.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news