Отказ от отпуска признали смертельно опасным

В таких условиях страдает как физическое, так и эмоциональное здоровье человека.

Отказ от отпуска может негативно отразиться на состоянии здоровья. С таким заявлением выступил главный внештатный специалист департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

По словам эксперта, работники, которые воздерживаются от отпуска, сами того не осознавая, сокращают себе продолжительность жизни на 10 лет.

Отсутствие отдыха оказывает негативное влияние на эмоциональное и физическое здоровье. При этом важно не просто уходить в отпуск, но и проводить это время максимально эффективно. Проводить время на свежем воздухе, гулять, плавать, заниматься спортом, правильно питаться.

Пассивный отдых в отеле перед телевизором или шезлонге не поможет организму и психике полноценно восстановиться.

Отсутствие отдыха в течение двух лет подряд категорически противопоказано, поскольку так значительно снижается работоспособность сотрудника.
Источник: http://4girls.news