Психиатр дал простые, но действенные советы по борьбе с осенней хандрой

Что сделать, чтобы жизнь наполнилась яркими касками — читаем ниже.

С осенней хандрой способны справиться шопинг, новый парфюм или цвет волос, а может и вовсе новые романтические отношения. В этом уверен вице-президент Независимой психиатрической ассоциации России Алексей Перехов.

Еще можно спеть песню. Психиатр предложил композицию Тимура Шаова «Все будет обалденно!».

При этом специалист призвал не путать осеннюю хандру с депрессией.

Депрессия — это болезнь, которая требует более серьезного подхода и специализированного лечения, поскольку в данном случае речь идет об изменениях нейрохимизма мозга.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news