Школьникам рекомендуют начинать просыпаться пораньше перед новым учебным годом

Также важно скорректировать время отхода ко сну.

Школьникам стоит начинать просыпаться и отходить ко сну пораньше перед новым учебным годом. Такой совет дала заместитель начальника отдела социально-психологического сопровождения Московского физико-технического института (МФТИ) Татьяна Юдина.

Также важно распланировать нагрузку и расставить приоритеты, выбрав важные для будущего ребёнка предметы, чтобы осталось время на отдых, цитирует эксперта ИА «Москва».

С 1 сентября московские школы начнут работу в обычном режиме с соблюдением дополнительных мер безопасности. За каждым классом в школе будет закреплен свой кабинет.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news