Ученые: Вино продлевает жизнь

Теперь со спокойной совестью можно смело позволить себе бокальчик-другой сухого в день.

Употребление двух бокалов вина в день снижает риск преждевременной смерти, установили американские ученые из Калифорнийского университета. Их выводы публикует Independent.

Наблюдения за 1 тыс. 700 испытуемыми от 90 до 99 лет шли в течение 15 лет. Выяснилось, что умеренное потребление вина (не больше двух бокалов в день) снижало риск преждевременной смерти на 18%.

Также важны увлечения и умеренные физические нагрузки. Даже самая простая физическая активность от 15 до 45 минут в день снижает риск преждевременной смерти на 11%. А вот чрезмерные занятия спортом дают обратный эффект.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news