Ученые выяснили, сколько нужно выпивать чашек зеленого чая, чтобы стать счастливым

Ученые полагают, что аминокислота, содержащаяся в зеленом чае, уменьшает беспокойство и активизирует мозговые волны, которые заставляют людей чувствовать себя счастливее.

Ученые подсчитали, сколько нужно выпивать чашек зеленого чая в день, чтобы быть счастливее. Исследование было опубликовано в издании American Journal of Clinical Nutrition.

Согласно наблюдениям, люди, которые пьют по меньшей мере четыре чашки зеленого чая в день, на 44% менее склонны впадать депрессию, чем те, кто пьет одну чашку и меньше.

Ученые полагают, что аминокислота, содержащаяся в зеленом чае, уменьшает беспокойство и активизирует мозговые волны, которые заставляют людей чувствовать себя счастливее.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news