Врач раскрыл способ борьбы с одним из опаснейших заболеваний | Новости MOS.NEWS
Сб, 14 декабря €109.01 $103.43
zen-yandex

LifeStyle

назад

Врач раскрыл способ борьбы с одним из опаснейших заболеваний

Врач раскрыл способ борьбы с одним из опаснейших заболеваний
Важно наладить питание и двигательную активность.
В борьбе с остеопорозом, из-за которого происходят переломы, поможет кальций, заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

По его словам, брать этот минерал только из таблеток не имеет смысла. Важно наладить питание и двигательную активность.

«Необходимо двигаться и принимать достаточное количество кальция. Любая женщина должна принимать грамм кальция до менопаузы и 1,5 грамма после менопаузы, причем не в таблетках, а напополам. Половину в таблетках, половину натуральным путем», — рассказал Мясников в эфире телеканала «Россия-1».

Он рекомендует получать кальций из натуральных продуктов — молока, йогурта, сыра, творога и пить апельсиновый сок — источник витамина С, который помогает усвоению кальция.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
предыдущая новость следующая новость
вверх
ПОМОЩЬ ОТ MOS.NEWS
Вы можете воспользоваться возможностями Медиахолдинга MOS.NEWS чтобы решить моментально любой юридический вопрос, использование данной возможности бесплатное. Добавить свой сайт

Скандально известный блогер Косенко ликвидировал одну из своих компаний
Общество
14 декабря 2024 36
Согласно документам, которые имеются в распоряжении РИА Новости, скандально известный блогер Сергей Косенко ликвидировал...
Глава командования ВС США встретился с министром обороны Израиля
Общество
14 декабря 2024 43
В ходе визита в Израиль 11-13 декабря глава центрального командования вооружённых сил США Майкл Курилла встретился с мин...
В Орловской области локализовали пожар на объекте топливной инфраструктуры
Происшествия
14 декабря 2024 46
Инцидент возгорания на объекте топливной инфраструктуры в Орловской области был успешно локализован, пострадавших нет, с...
Сторона обвинения представила доказательства по делу Хачатуряна
Происшествия
14 декабря 2024 85
Сторона обвинения завершила представление доказательств по делу Михаила Хачатуряна, которому вменяли сексуальное насилие...
Силы ПВО за ночь уничтожили 37 украинских БПЛА
Общество
14 декабря 2024 62
В ночное время суток российские средства противовоздушной обороны успешно уничтожили и перехватили 37 украинских беспило...
В России хотят запретить скидки на алкоголь
Общество
14 декабря 2024 46
Правительство России поручило соответствующим ведомствам изучить вопрос запрета скидок на алкоголь и предложить меры по ...

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS