Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени | Новости MOS.NEWS
80 лет Великой Победе!
Пт, 02 мая €92.84 $81.49
zen-yandex

LifeStyle

назад

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени
Есть их нужно с умом.
Определенные виды фруктов могут стать причиной болезни печени. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Дело в том, что в косточковых фруктах (персики, абрикосы) содержится больше глюкозы. А в семечковых (яблоки, груши) — больше фруктозы.

Глюкоза перерабатывается под действием инсулина и идет на энергию и в жировые запасы, фруктоза вся захватывается белками печени, ее избыток способен вызывать неалкогольную жировую болезнь печени.

Для того, чтобы обезопасить себя, важно не употреблять фрукты отдельно, добавила врач-эндокринолог в беседе с радио Sputnik. Фрукты всегда должны идти в качестве десерта и служить завершением трапезы, но ни к коем случае не служить самостоятельным приёмом пищи.

Когда человек перекусывает фруктами или ягодами, глюкоза и фруктоза провоцируют большой выброс инсулина в кровь. Употребляйте фрукты вместе с белковыми продуктами: добавьте кусочек нежирного сыра, йогурт. Это поможет уменьшить всплеск сахара в крови.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
предыдущая новость следующая новость
вверх
Точка Счастья Дети
Ко Дню Победы в России представили инновационный формат исторических экскурсий для детей. Проект «ТОЧКА СЧАСТЬЯ. ДЕТИ», предлагает иммерсивные обучающие программы, которые кардинально отличаются от традиционных экскурсий и детских спектаклей.

Подробнее... Добавить свой сайт

Каллас провела переговоры с главами МИД Индии и Пакистана
Общество
2 мая 2025 34
В пятницу глава дипломатии Европейского союза Кая Каллас провела телефонные переговоры с главами МИД Индии и Пакистана С...
Белый дом запросил у конгресса средства на ПРО "Золотой купол"
Общество
Трамп предложил отменить миссию НАСА по доставке грунта с Марса
Общество
2 мая 2025 58
Администрация президента США Дональда Трампа предложила прекратить разработку миссии НАСА по доставке образцов грунта с ...
В Астане в День Победы состоится праздничный фейерверк
Общество
2 мая 2025 62
В честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне 9 мая в столице Казахстана, Астане, состоится праздничный фейервер...
Доллар дешевеет к мировым валютам после публикации статистики из США
Общество
2 мая 2025 75
Вечером в пятницу стоимость доллара к мировым валютам сократилась после опубликования данных о безработице в США.
В Сьерра-Леоне выявили более тысячи случаев заражения оспой обезьян
Общество
2 мая 2025 67
В Сьерра-Леоне с начала текущего года зарегистрировано более тысячи случаев заражения оспой обезьян, как сообщает агентс...

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS