Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени | Новости MOS.NEWS
80 лет Великой Победе!
Пн, 19 мая €90.71 $80.77
zen-yandex

LifeStyle

назад

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени
Есть их нужно с умом.
Определенные виды фруктов могут стать причиной болезни печени. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Дело в том, что в косточковых фруктах (персики, абрикосы) содержится больше глюкозы. А в семечковых (яблоки, груши) — больше фруктозы.

Глюкоза перерабатывается под действием инсулина и идет на энергию и в жировые запасы, фруктоза вся захватывается белками печени, ее избыток способен вызывать неалкогольную жировую болезнь печени.

Для того, чтобы обезопасить себя, важно не употреблять фрукты отдельно, добавила врач-эндокринолог в беседе с радио Sputnik. Фрукты всегда должны идти в качестве десерта и служить завершением трапезы, но ни к коем случае не служить самостоятельным приёмом пищи.

Когда человек перекусывает фруктами или ягодами, глюкоза и фруктоза провоцируют большой выброс инсулина в кровь. Употребляйте фрукты вместе с белковыми продуктами: добавьте кусочек нежирного сыра, йогурт. Это поможет уменьшить всплеск сахара в крови.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
предыдущая новость следующая новость
вверх
Точка Счастья Дети
Ко Дню Победы в России представили инновационный формат исторических экскурсий для детей. Проект «ТОЧКА СЧАСТЬЯ. ДЕТИ», предлагает иммерсивные обучающие программы, которые кардинально отличаются от традиционных экскурсий и детских спектаклей.

Подробнее... Добавить свой сайт

В Раде сделали неожиданное заявление перед разговором Путина и Трампа
Общество
19 мая 2025 35
Депутат Верховной рады Артем Дмитрук выразил мнение о том, что Владимир Зеленский становится препятствием на пути к миру...
Россия обсуждает вхождение китайских компаний в нефтегазовые проекты
Общество
19 мая 2025 43
Вице-премьер РФ Александр Новак сообщил журналистам, что продолжается обсуждение вхождения китайских компаний в нефтегаз...
Госавтоинспекторы УВД по ЮЗАО задержали подозреваемого в незаконном хранении запрещенного вещества
ЮЗАО
19 мая 2025 47
Сотрудниками Госавтоинспекции на юго-западе Москвы задержан подозреваемый в незаконном хранении наркотического средства ...
Полицейские патрульно-постовой службы полиции ОМВД России по району Котловка задержали подозреваемого в использовании поддельного документа
ЮЗАО
19 мая 2025 52
Сотрудниками ОВ ППСП ОМВД России по району Котловка задержан мужчина, подозреваемый в использовании поддельного документа....
НИКОГДА НЕ СООБЩАЙТЕ незнакомцам по телефону коды из СМС-сообщений
ЮЗАО
19 мая 2025 45
Полиция юго-запада столицы напоминает о схеме мошенников:

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS