Врачи объяснили, почему бросать курить нужно резко

Медики наблюдали за 8 тыс. 770 людьми на протяжении 60 лет.

Курильщики со стажем от двадцати лет могут снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов, если совсем откажутся от вредной привычки, выяснили американские ученые из медицинского центра Университета Вандербильта в ходе исследования длиной в 60 лет.

Как сообщает журнал JAMA, медики наблюдали за 8 тыс. 770 людьми с 1954 по 2014 год.

В итоге выяснилось, что у тех, кто резко бросал курить, в течение первых пяти лет после избавления от вредной привычки риск патологий сердца снижался на 39%.

При этом курильщикам может понадобиться до 25 лет после отказа от сигарет, чтобы снизить риски развития сердечных болезней до уровней тех, кто никогда не курил.
Источник: http://4girls.news