Врачи рассказали о роли физических нагрузок в борьбе со слабоумием

Роль даже самых несложных физических упражнений сложно переоценить.

Ученые выяснили, что ежедневные прогулки и физические нагрузки способны снизить риск возникновения слабоумия у человека, а также улучшить не только физическое здоровье, но и умственное.

Физическая активность поддерживает также эмоциональный тонус и повышает настроение, в итоге оказывая положительное влияние на общее здоровье, поэтому роль даже самых несложных физических упражнений сложно переоценить.

Ученые выяснили, что слабоумию в большей степени подвержены те, кто с возрастом снижает свою физическую активность.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news