Врачи рекомендуют выключать кондиционер на ночь

Объясняем, почему стоит прислушаться.

В жаркую погоду кондиционер может привести к переохлаждению и простуде, поэтому на ночь лучше выключать его или использовать в режиме с переменчивым направлением воздушного потока. Об этом рассказал заведующий кафедрой нормальной физиологии института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Умрюхин.

Ученый объяснил, что одним из эффективных способов теплоотдачи является испарение воды с поверхности кожи. Активное перемещение воздуха, например, сквозняк, работающий кондиционер или вентилятор, усиливает испарение и ускоряет охлаждение.

При этом перегрев в жару может стать причиной нарушения процессов кровообращения и дыхания, изменениям артериального давления, потере сознания. Поэтому если в помещении слишком жарко, можно сменить на устройстве режим подачи воздуха.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news