Эксперт рассказала, как снизить риск деменции

МОСКВА, 14 сен — РИА Новости.

Снизить риск развития деменции можно не только за счет изменения образа жизни, но и благодаря равному доступу к профилактике, ранней диагностике и лечению ряда хронических заболеваний, заявила РИА Новости исследователь австралийского Университета Кертина Дженнифер Данн.

В своей последней работе Данн вместе с коллегами изучила, как в научной литературе описаны 61 потенциально изменяемый фактор риска и защиты от деменции. Как показал анализ, 80% из них относятся к индивидуальному уровню — то есть к образу жизни и состоянию здоровья самого человека. Среди них курение, физическая активность, питание, нарушения сна, гипертония, диабет и потеря слуха. При этом социальным, экологическим и структурным факторам в существующих исследованиях уделяется гораздо меньше внимания.

«Важно укреплять здоровье населения, обеспечив равный доступ к профилактике, раннему выявлению и эффективному лечению гипертонии, диабета и повышенного холестерина, наряду с уже применяемыми мерами против курения, неправильного питания и недостатка физической активности», — пояснила исследователь.

По словам Данн, еще одно важное направление — создание условий, которые помогают пожилым людям поддерживать социальные связи и оставаться физически активными. В частности, речь идет о доступном транспорте, безопасных общественных пространствах, удобных для прогулок районах и развитой общественной инфраструктуре.

«Это более широкий и эффективный подход, чем концентрация только на гипертонии, поскольку такие риски часто сочетаются и связаны общими социальными и экологическими факторами», — заключила эксперт.

Источник и фото - ria.ru