Психолог рассказала, в каких случаях гаджеты могут усилить тревогу и стресс

МОСКВА, 12 окт — РИА Новости.

Смартфоны с множеством сервисов заметно облегчили жизнь современного человека, однако любые сбои в работе приложений могут усиливать стресс, рассказала клинический психолог Ирина Грекова.

По ее словам, люди чувствуют себя спокойно, когда уверены, что в любой момент могут открыть телефон и получить нужную информацию, которую не стали запоминать. Но если сеть недоступна или связь не работает, а информация нужна срочно, возникает неопределенность и ощущение потери контроля над ситуацией. Попытки снова и снова открыть приложение, которое не запускается, только усиливают стресс, отметила Грекова.

Психолог добавила, что особенно это касается навигатора: в такой ситуации человек может почувствовать дезориентацию, ведь не каждый решится спросить прохожих, как найти нужный адрес. Все это, по ее словам, повышает тревожность.

Грекова подчеркнула, что чем больше когнитивных функций человек передает смартфону, тем сильнее будет его реакция на любые неполадки в сервисах.

В результате, как резюмировала психолог, в кровь активнее выбрасываются гормоны стресса, а чем сильнее нервозность, тем хуже человек ориентируется в пространстве.

Источник и фото - ria.ru