Врач рассказала, как снизить риск развития тромбоза

МОСКВА, 23 сен — РИА Новости.

Недостаточное потребление воды — менее 1,5 литра в день — может повысить вероятность развития тромбоза, сообщила хирург Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья Альбина Разаханова.

По словам врача, при дефиците жидкости объем плазмы крови снижается, из-за чего кровь становится более густой и вязкой, а риск образования тромбов возрастает. Особенно опасно обезвоживание в сочетании с дополнительными факторами: в жаркую погоду, во время перелетов, при занятиях спортом и употреблении алкоголя, отметила Разаханова в беседе с NEWS.ru.

Специалист посоветовала ежедневно пить 1,5–2 литра чистой воды. При этом чай, кофе, соки и газированные напитки в этот объем не входят, поскольку многие из них, наоборот, обладают мочегонным эффектом и могут усиливать обезвоживание.

Источник и фото - ria.ru