29.04.2019 15732
Мальдивы? Дача? Бизнес...?
Отдыхать-не работать.Или, откуда "ноги растут" у синдрома хронической усталости и прочих "удовольствий"
В преддверии праздничных выходных вспомнился мне разговор с одним владельцем бизнеса. Пожаловался он мне на неумение отдыхать-дескать, могу уехать от бизнеса максимум на 4-5 дней. Да и то, три дня проходят спокойно, а вот с четвертого дня поднимается легкое беспокойство, которое постепенно увеличивается до тревоги: « как там обстоят дела»? И, само собой, уже отдых не в радость. Затем следует поспешное возвращение домой, где почти сразу по возвращению поднимается чувство недовольства собой-« а чего собственно, волновался-все нормально,можно было спокойно отдыхать». И так повторяется постоянно. И ни радости от отдыха, ни ощущения самого отдыха - «лучше-бы не ездил». Нашли мы с ним,где и когда он «научился» этой стратегии в детстве, как оказалось,не без помощи папы, и даже сакральное число «три» оказалось причем. Очень часто, родители, занимаясь воспитанием и развитием ребенка во всевозможных центрах и студиях, забывают о главном ресурсе детства-беззаботности и умение радоваться жизни. Я не про то, что не нужно заниматься развитием детей- конечно,нужно. Но при этом важно помнить, что если человек не ощущал себя радостным,веселым и беззаботным в детстве, у него не будет другой возможности этому научиться. А это в свою очередь, приведет к неумению радоваться и наслаждаться отдыхом. И тогда не радуют ни снежные Альпы, ни солнечные Мальдивы. Но это можно изменить. Впереди лето - и если уж не Альпы,то Мальдивы, Сейшелы, дача и Турция существуют не для беспокойства о делах от которых,собственно, вы и уехали на отдых, а для того самого беззаботного и радостного отдыха. Для того,чтобы на отдыхе действительно отдохнуть,нужно изменить ваши детские стратегии. Просто запишитесь на прием.