02.09.2021
4070
4070
Здоровое комфортное положение, которое можно занять во время игры Го
Играя, мы очень напрягаемся как ментально, так и физически. Состояние погружённого в игру человека подобно напряжению воина, ведущего поединок с опасным противником!
1 — Голова
Когда мы не уделяем внимание положению головы это приводит к головным болям и быстрой утомляемости. Правильное положение снабдит мозг кислородом и улучшит кровообращение!
2 — Ноги
Не скрещиваем ноги под собой, ставим прямо перед собой. Просто когда мы поджимаем ноги под себя, тело лишается устойчивости. Опять же, нарушается кровообращение. Не нужно сидеть боком, сядьте прямо и ровно, так вы сможете расположить человека к себе.
3 — Руки
Труднее всего следить за положением рук. Ведь наши руки всегда вовлечены в процесс игры. Не позволяйте им теребить ручки или же какие-то мелкие предметы, не копайтесь долго в чаше с камнями. Всё должно происходить плавно и без резких движений.
Игра Го без границ: https://vk.com/feed?w=wall-147647199_1865
Когда мы не уделяем внимание положению головы это приводит к головным болям и быстрой утомляемости. Правильное положение снабдит мозг кислородом и улучшит кровообращение!
2 — Ноги
Не скрещиваем ноги под собой, ставим прямо перед собой. Просто когда мы поджимаем ноги под себя, тело лишается устойчивости. Опять же, нарушается кровообращение. Не нужно сидеть боком, сядьте прямо и ровно, так вы сможете расположить человека к себе.
3 — Руки
Труднее всего следить за положением рук. Ведь наши руки всегда вовлечены в процесс игры. Не позволяйте им теребить ручки или же какие-то мелкие предметы, не копайтесь долго в чаше с камнями. Всё должно происходить плавно и без резких движений.
Игра Го без границ: https://vk.com/feed?w=wall-147647199_1865
