Врач назвал лучшее время для употребления кофе

Специалисты не рекомендовал россиянам употреблять кофе утром.

Большинство людей привыкли начинать день с чашки кофе. Для многих это стало своеобразной традицией. Однако врачи предупреждают, что это может быть опасно.

Врач-диетолог Маргарита заявила, что кофе натощак или сразу после еды употреблять не стоит. Этот напиток может помешать усвоению минералов и микроэлементов из еды. Он блокирует получение железа, цинка, магния и кальция, что очень негативно отражается на организме.

Кофе может быть полезен, но только если пить его в промежутках между приемами пищи.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram