Для пенсионеров в ЮАО проведут занятие йогой

Сотрудники галереи «Нагорная» пригласили пенсионеров на занятия.

На юге Москвы регулярно проходят различные занятия для пенсионеров. С начала пандемии подобные акции стало проводить сложнее, однако сотрудники различных общественных организаций все еще пытаются приглашать людей старшего поколения на занятия. В частности, многие из них были переведены в онлайн-формат.

Недавно стало известно, что сотрудники Галереи «Нагорная» проведут онлайн-занятие по йоге. Первые уроки пройдут 25 и 27 января. Занятия будет проходить на бесплатной основе. Жителей будут тренировать с 9:00 до 11:00.

Отмечается, что такие практики могут уменьшить боли в суставах, поддерживать осанку, а также улучшат кровообращение.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram