Малышева рассказала, как россиянам выжить зимой

Некоторые системы организма особенно уязвимы в холодное время года.

Сердечно-сосудистая больше других систем организма страдает от перепадов и понижения температур. Этому посвятила свой новый пост в Instagram телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева.

В холодное время повышается риск заболеваний сердца и сосудов. Для этого Малышева порекомендовала носить перчатки или варежки.

«Низкая температура для сосудов — от плюс 10 градусов и ниже. Если вышли без перчаток, то в периферических сосудах возникает спазм. Это в руках и ногах», — рассказала медик.

По её мнению, сосуды страдают не только в жару, но и в холодное время года.

«Помните, что зима — это всегда спазм сосудов. А значит, и повышение давления. Поэтому вы должны измерять давление и держать его в норме», — добавила врач.

Также Малышева заявила, что прививка существенно снижает риск инфаркта миокарда.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.