Какие продукты не стоит добавлять в чай

Некоторые привычные добавки к чаю способны вызвать в кишечнике брожение и привести к другим неприятным последствиям.

Не стоит увлекаться чаем с молоком. Оно не только нейтрализует полезные антиоксиданты в составе чая, но и может вызвать брожение и дискомфорт в животе, предупреждает диетолог Елена Соломатина.

Мёд — также не лучшая добавка в чай. Попадая в высокую температуру, натуральный продукт теряет все полезные свойства, и в чае останется лишь сахар. Лучше класть в чай дольки лимона и домашнее варенье.

Стоит отдавать предпочтение чаю, который выращен и произведен в одном месте.

А вот пить чай в пакетиках не стоит. Для его приготовления используют отходы с чайного куста, веточки, в них попадает производственная пыль. Лучше выбирать чай первого сорта: его собирают с самых верхушек куста, и эти листики самые сочные. Также специалист советует обращать внимание на натуральные чаи без красителей и ароматизаторов, ее слова передает «Вечерняя Москва».
Источник: http://4girls.news