Назвали ТОП-5 продуктов-жиросжигателей

Кладем в тарелку правильную еду.

Диетологи составили ТОП-5 продуктов, которые способны активировать обмен веществ и помогать организму быстрее сжигать жир. Результаты исследования публикует The Siver Times.

На первом месте оказались артишоки. Они помогают улучшить обмен веществ благодаря пищевым волокнам и антиоксидантам.

Грейпфрут блокирует чувство голода и препятствует скачкам глюкозы в крови.

Нежирные молочные продукты, зеленый чай и кайенский перец также помогают разогнать метаболизм и очистят организм.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news