14.04.2018 09:36 17025
Почему стакан воды на ночь — не лучшая идея
У органов тоже есть часы покоя, и ночью почки работают намного медленнее, чем днем.Специалисты категорически рекомендуют воздержаться от употребления жидкостей на ночь. Во-первых, это может стать причиной частых ночных пробуждений. Существует большая вероятность, что вам придется идти в туалет среди ночи, а затем долго засыпать.
Во-вторых, велик шанс, что вы проснетесь в отечным лицом. Дело в том, что ночью почки работают намного медленнее, чем днем. Именно поэтому зачастую образуются отеки, которые потом долго приходиться «стирать».
Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news