Соевые продукты могут нанести серьезный вред здоровью

Так что увлекаться ими, а тем более пытаться заменить животный белок, не стоит.

Соевые продукты могут нанести серьезный вред здоровью, выяснили французские ученые.

В ходе разбора состава 55 разных продуктов из сои эксперты обнаружили очень высокий уровень фитоэстрогенов, которые способны разбалансировать гормональный фон, а в некоторых случаях провоцировать возникновение онкологических заболеваний.

Помимо этого в сое содержатся вещества, снижающие усвоение жизненно необходимых веществ — кальция, железа, цинка, магния и белка.
Источник: http://4girls.news