Ученые назвали овощ, который помогает избавиться от многих болезней

все овощи полезны, но суммарная польза некоторых оказывается весомее.

Ученые признали баклажан овощем, который помогает избавиться от многих болезней. В его плодах много антиоксидантов, которые защищают клетки организма от влияния свободных радикалов, ускоряющих старение.

В борьбе против рака помогает содержащееся в овоще соединение SRG — оно уничтожает злокачественные клетки, а также защищает от сердечно-сосудистых патологий за счет снижения уровня холестерина.

Для тех, кто желает стать более стройным, диетологи рекомендуют добавлять баклажан в каждое блюдо. Овощ делает любое кушанье более сытным при малом содержании калорий. К тому же баклажан проявляет разный вкус в разных блюдах.

Также, согласно некоторым исследованиям, регулярное употребление в пищу баклажана помогает бросить курить.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news