06.09.2020 15:35
9910
![](/bitrix/templates/freepixel_template/images/news-view.png)
Врач назвал самый полезный для сосудов десерт
![Врач назвал самый полезный для сосудов десерт Врач назвал самый полезный для сосудов десерт](/upload/resize_cache/iblock/7c5/300_0_1/7c5cb56e16f3cfbfab3ae53c9461cd5c.jpg)
Если вы хотите перекусить чем-то сладким, есть смысл делать это с пользой.Сухофрукты, ягоды и цукаты являются полезным для сосудов десертом, заявил врач-флеболог и сосудистый хирург Денис Ибрагимов, слова специалиста приводит «Комсомольская правда».
Перечисленные продукты способны удовлетворить тягу к сладкому, не навредив сосудам. В них нет трансжиров, но есть витамины, в частности, C и P, укрепляющие сосуды.
При этом даже такие полезные продукты нужно употреблять в умеренном количестве.
Врач также назвал продукты, улучшающие кровообращение и укрепляющие сосуды. Это пища, богатая витаминами А, С, Е, калием, магнием, фосфором, кальцием.
Ранее учёный назвал базовое правило всех методик омолаживания.
Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news