Врач рассказала, с чем лучше сочетать ягоды | Новости MOS.NEWS
Чт, 13 февраля €98.01 $94.05
zen-yandex

LifeStyle

назад

Врач рассказала, с чем лучше сочетать ягоды

Врач рассказала, с чем лучше сочетать ягоды
Ягодный сезон в самом разгаре. Рассказываем, с чем ее лучше употреблять, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.
Ягоды прекрасно сочетаются с молочным белком — с творогом, сыром, молоком, кефиром или йогуртом. Такое сочетание помогает организму лучше усвоить не только белок, но и другие полезные микроэлементы, заявила в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.

Творог содержит много триптофана, из которого организм вырабатывает серотонин, он же гормон счастья. В свою очередь ягоды содержат ароматические вещества, которые мощно увеличивают активность лимбической системы, которая регулирует наши эмоции, что в сочетании с серотонином дает эффект «вкусового оргазма».

Для приготовления вкусных и полезных десертов вместе с ягодами также можно использовать взбитый яичный белок.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
предыдущая новость следующая новость
вверх
ПОМОЩЬ ОТ MOS.NEWS
Вы можете воспользоваться возможностями Медиахолдинга MOS.NEWS чтобы решить моментально любой юридический вопрос, использование данной возможности бесплатное. Добавить свой сайт

Онколог назвал основные причины появления рака
Общество
13 февраля 2025 41
МОСКВА, 13 февраля - РИА Новости.
В МВД предупредили работодателей о штрафе за услуги нелегальным мигрантам
Общество
Разведка США предрекла атаку Израиля на ядерные объекты Ирана, пишут СМИ
Общество
Американский союз защиты гражданских свобод подал в суд на Трампа
Общество
13 февраля 2025 63
ВАШИНГТОН, 13 февраля – РИА Новости.
В СССР был прецедент с помилованием американцев при новом президенте США
Общество
13 февраля 2025 45
В 1961 году в СССР два американских военных летчика были помилованы и освобождены из заключения за нарушение государстве...
Радиостанция "Судного дня" передала десятки загадочных сообщений за день
Общество

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS