10 причин заниматься традиционной стрельбой из лука | Авторские колонки

Авторские колонки

назад
тренер-инструктор

10 причин заниматься традиционной стрельбой из лука

10 причин заниматься традиционной стрельбой из лука
Боевая актуальность лука утрачена в современном мире. Но это не повод предать забвению Великое искусство владения этим удивительным предметом.
1. Физическая активность
При традиционной стрельбе в процессе выстрела стрелок выполняет достаточно сложное движение, в котором задействовано всё его тело. Эта техника позволяет стрелять не только стоя на одном месте, но и во время ходьбы, на бегу, в прыжке и даже верхом с коня. Физические нагрузки при занятиях традиционной стрельбой можно дозировать по своему усмотрению. От минимальных до экстремальных.

2. Снятие стресса
В момент выпуска стрелы происходит мгновенный сброс физического напряжения, накопленного при раскрытии лука. В результате многократных повторений данного цикла снижается чувствительность вашего организма к гормональным всплескам, которые вызывают стрессовые ситуации. Ваша психика получает полную перезагрузку и Вы с новыми силами сможете вернуться к повседневным делам.

3. Боевое искусство
Традиционная стрельба из лука является таким же боевым искусством, как любое из широко известных на сегодняшний день. Несмотря на утраченную в цивилизованном мире боевую актуальность, она продолжает оставаться эффективной оздоровительной и духовной практикой.

4. Оздоровительный эффект
Все движения в традиционной стрельбе из лука совершаются симметрично, то есть в обе стороны, с обеих рук, с одинаковым напряжением и последующим расслаблением. Поскольку основная работа при традиционной стрельбе лежит на мышцах спины, то со временем Ваша осанка станет ровнее, расправятся плечи, поднимется грудная клетка, улучшится подвижность шеи. Из-за активной работы с дыханием увеличится сила дыхательной мускулатуры, мягко тренируется сердце, улучшается кровоснабжение всего организма. Подтянутся мышцы брюшного пресса, в результате восстановится правильная работа всего организма в целом. При занятиях на свежем воздухе польза усиливается многократно, в холодное время года добавляется эффект закаливания. Постоянное выполнение быстрых и точных движений пальцами рук – мелкая моторика, благотворно сказывается на мозговой деятельности, гармонизируется работа обоих полушарий. При выполнении упражнений в движении улучшается пластика вашего тела, повышается креативность мышления. Вы научитесь отлично ориентироваться в неожиданных ситуациях, мгновенно находя оптимальные решения.

5. Духовная практика
Действительно, во всех источниках говорится о том, что Великое Искусство стрельбы из лука  обеспечивает гармоничное развитие личности — физическое и духовное. Любой из нас может и даже обречён подняться на Духовный уровень стрельбы при последовательном продвижении по Пути Великого Искусства. Дорога проторена многотысячелетним опытом наших предков, широкая, ровная, вымощенная знаниями, ведущая прямо, как стрела, к нашей заветной Цели. И никакие объяснения тут не помогут. Вышеизложенный текст — тоже лишь жалкое приближение к сути. Но, как говорили древние — Верхние Люди не оставят нас без своей помощи, и каждый выстрел — суть послание в Верхний Мир, а он щедро делится с нами своей мудростью. Получится ли у вас рано или поздно научиться осознанно влиять на причины событий своей жизни – это лишь одно из проявлений Духовного содержания Великого Искусства, и не самое значительное — не так уж и важно. Главное — движение по Пути, а остальное приложится. (Б.А. Устюжанин)

6. Исторически достоверная техника стрельбы
Стрельба из традиционного лука может быть интересна людям, увлекающимся историей. Тем, кто изучает древнее оружие и хочет знать, как им пользовались на самом деле. Это и реконструкторы, и учёные, и постановщики боевых сцен для театра и кино, и организаторы культурно-массовых мероприятий. Дело в том, что данная техника стрельбы не выдумана или синтезирована на основе каких-либо домыслов. Она восстанавливалась по крупицам на протяжении многих лет большим энтузиастом традиционной (исторической) стрельбы из лука, исследователем первоисточников и автором книги «Наставление по стрельбе из традиционного лука» Борисом Анатольевичем Устюжаниным, президентом Федерации верховой и традиционной (исторической) стрельбы из лука (ФВТИСЛ). Благодаря его кропотливому труду сегодня мы имеем возможность осваивать традиционную стрельбу из лука в её подлинном виде.

7. Верховая стрельба
Освоив технику традиционной стрельбы из лука в пешем порядке до уровня свободного владения луком и научившись быстро производить несколько выстрелов подряд, можно задуматься о стрельбе с коня. Разумеется, нужно уверенно ездить верхом, что крайне полезно для поддержания в хорошем состоянии суставов ног, мышц таза, позвоночника, для тренировки мышц, поддерживающих внутренние органы. Да и вообще, лошадь — это прекрасное животное, общение с которым приносит человеку массу положительных эмоций, эстетическое удовольствие, учит управлять своими эмоциями и тонко чувствовать чужие, дисциплинирует, тренирует волю. У кочевых народов есть поговорка о том, что мужчина рождается на спине лошади, а воином он становится с луком в руках.

8. Участие в соревнованиях
Добившись успеха в любом деле, человеку становится интересно сравнить себя с кем-то ещё. Сейчас не только в нашей стране, но и за рубежом проводятся открытые турниры и соревнования как в пешем формате, так и по стрельбе из лука с коня. У каждого конкретного мероприятия свой регламент, правила и цена участия.

9. Общение с единомышленниками
Стрельба из лука быстро набирает популярность во всём мире. Людей, увлекающихся ею, становится всё больше год от года. Существует много способов стрельбы из лука, различных школ, техник, стилей, клубов. Каждый сам выбирает для себя то, что ему ближе. В течение всего года проводятся разнообразные фестивали, слёты, открытые уроки, мастер-классы и другие мероприятия. Всё это даёт неограниченные возможности найти единомышленников и регулярно с ними общаться.

10. Воспитание ответственности
Необходимость соблюдать правила техники безопасности при обращении с луком дисциплинирует, заставляет сознавать ответственность за свои поступки, формирует внимательное отношение к своим действиям, учит контролировать ситуацию. Это способствует выработке взрослого отношения к жизни у подрастающего поколения.

Итак, в ответ на распространённый вопрос — зачем современному человеку заниматься древним искусством стрельбы из лука, я привёл здесь только десять причин. И если кто-то решил заняться традиционной стрельбой из лука — приходите, я буду искренне рад поделиться с Вами всем, что знаю об этом Великом искусстве и в процессе обучения дополнить этот список уже с Вашим участием.

Наши двери открыты для всех желающих. Мы рады всем, кто разделяет наш интерес к стрельбе из традиционного лука независимо от возраста и пола. По всем вопросам записи на занятия обращайтесь напрямую ко мне, тренеру-инструктору ФВТИСЛ Милованову Олегу Александровичу по телефону +7 (925) 133-77-16.

Более подробную информацию об обучении стрельбе из традиционного лука можно посмотреть на сайте https://treluchieshoot.ru и в группе Вконтакте https://vk.com/treluchieshoot.
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
330337 (за 24 часа) 2328076 (за 30 дней) За последние сутки: 330337

Так же смотрите

29 ноября в Московской Городской Думе в рамках заседания Комиссии по культуре и массовым коммуникациям, состоялось заседание «круглого стола»
Власть
01.12.2019 97
Основным вопросом повестки стало обсуждение возвращения в школьную программу такого предмета, как москвоведение
На юге Москвы столкнулись грузовик и трамвай
Происшествия
Пьяный кальянщик бара в центре Москвы упал в шахту лифта и сломал позвоночник
Происшествия
Ребенок-инвалид в Москве получил тяжелые ожоги
Происшествия
01.12.2019 97
При этом семья полная, считается благополучной, на учете не состоит.
Начали строить тоннель между станциями «Зюзино» и «Воронцовская» БКЛ
Строительство
«Ягуар» угнали у безработной москвички
Происшествия
01.12.2019 234
Материальный ущерб составил 3 миллиона рублей.
15 соток в Подмосковье
В самом экологически чистом уголке Подмосковья-Лотошинском районе создан дачный поселок “Завидовская поляна”. Вступайте в члены садового товарищества и получайте 15 соток земли в Подмосковье. Добавить свой сайт
Сервис помощи студентам
Интернет-сервис помощи студентам. Экспертная консультация по всем предметам. Сдай экзамены на 5! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS