10 причин заниматься традиционной стрельбой из лука | Авторские колонки

Авторские колонки

назад
тренер-инструктор

10 причин заниматься традиционной стрельбой из лука

10 причин заниматься традиционной стрельбой из лука
Боевая актуальность лука утрачена в современном мире. Но это не повод предать забвению Великое искусство владения этим удивительным предметом.
1. Физическая активность
При традиционной стрельбе в процессе выстрела стрелок выполняет достаточно сложное движение, в котором задействовано всё его тело. Эта техника позволяет стрелять не только стоя на одном месте, но и во время ходьбы, на бегу, в прыжке и даже верхом с коня. Физические нагрузки при занятиях традиционной стрельбой можно дозировать по своему усмотрению. От минимальных до экстремальных.

2. Снятие стресса
В момент выпуска стрелы происходит мгновенный сброс физического напряжения, накопленного при раскрытии лука. В результате многократных повторений данного цикла снижается чувствительность вашего организма к гормональным всплескам, которые вызывают стрессовые ситуации. Ваша психика получает полную перезагрузку и Вы с новыми силами сможете вернуться к повседневным делам.

3. Боевое искусство
Традиционная стрельба из лука является таким же боевым искусством, как любое из широко известных на сегодняшний день. Несмотря на утраченную в цивилизованном мире боевую актуальность, она продолжает оставаться эффективной оздоровительной и духовной практикой.

4. Оздоровительный эффект
Все движения в традиционной стрельбе из лука совершаются симметрично, то есть в обе стороны, с обеих рук, с одинаковым напряжением и последующим расслаблением. Поскольку основная работа при традиционной стрельбе лежит на мышцах спины, то со временем Ваша осанка станет ровнее, расправятся плечи, поднимется грудная клетка, улучшится подвижность шеи. Из-за активной работы с дыханием увеличится сила дыхательной мускулатуры, мягко тренируется сердце, улучшается кровоснабжение всего организма. Подтянутся мышцы брюшного пресса, в результате восстановится правильная работа всего организма в целом. При занятиях на свежем воздухе польза усиливается многократно, в холодное время года добавляется эффект закаливания. Постоянное выполнение быстрых и точных движений пальцами рук – мелкая моторика, благотворно сказывается на мозговой деятельности, гармонизируется работа обоих полушарий. При выполнении упражнений в движении улучшается пластика вашего тела, повышается креативность мышления. Вы научитесь отлично ориентироваться в неожиданных ситуациях, мгновенно находя оптимальные решения.

5. Духовная практика
На конечном этапе совершения бесприцельного выстрела стрелок отключает рациональное мышление и входит в состояние медитации. Нужно войти в состояние гармонии с окружающим миром, почувствовать наиболее благоприятный момент для выстрела. И это лежит уже за гранью рациональных объяснений. В традициях некоторых народов вообще считается, что каждый выстрел из лука на земле несёт послание в "верхний мир". А значит, у Вас есть реальный шанс рано или поздно научиться осознанно влиять на причины событий своей жизни. Не правда ли, заманчиво?

6. Исторически достоверная техника стрельбы
Стрельба из традиционного лука может быть интересна людям, увлекающимся историей. Тем, кто изучает древнее оружие и хочет знать, как им пользовались на самом деле. Это и реконструкторы, и учёные, и постановщики боевых сцен для театра и кино, и организаторы культурно-массовых мероприятий. Дело в том, что данная техника стрельбы не выдумана или синтезирована на основе каких-либо домыслов. Она восстанавливалась по крупицам на протяжении многих лет большим энтузиастом традиционной (исторической) стрельбы из лука, исследователем первоисточников и автором книги «Наставление по стрельбе из традиционного лука» Борисом Анатольевичем Устюжаниным, президентом Федерации верховой и традиционной (исторической) стрельбы из лука (ФВТИСЛ). Благодаря его кропотливому труду сегодня мы имеем возможность осваивать традиционную стрельбу из лука в её подлинном виде.

7. Верховая стрельба
Освоив технику традиционной стрельбы из лука в пешем порядке до уровня свободного владения луком и научившись быстро производить несколько выстрелов подряд, можно задуматься о стрельбе с коня. Разумеется, нужно уверенно ездить верхом, что крайне полезно для поддержания в хорошем состоянии суставов ног, мышц таза, позвоночника, для тренировки мышц, поддерживающих внутренние органы. Да и вообще, лошадь — это прекрасное животное, общение с которым приносит человеку массу положительных эмоций, эстетическое удовольствие, учит управлять своими эмоциями и тонко чувствовать чужие, дисциплинирует, тренирует волю. У кочевых народов есть поговорка о том, что мужчина рождается на спине лошади, а воином он становится с луком в руках.

8. Участие в соревнованиях
Добившись успеха в любом деле, человеку становится интересно сравнить себя с кем-то ещё. Сейчас не только в нашей стране, но и за рубежом проводятся открытые турниры и соревнования как в пешем формате, так и по стрельбе из лука с коня. У каждого конкретного мероприятия свой регламент, правила и цена участия.

9. Общение с единомышленниками
Стрельба из лука быстро набирает популярность во всём мире. Людей, увлекающихся ею, становится всё больше год от года. Существует много способов стрельбы из лука, различных школ, техник, стилей, клубов. Каждый сам выбирает для себя то, что ему ближе. В течение всего года проводятся разнообразные фестивали, слёты, открытые уроки, мастер-классы и другие мероприятия. Всё это даёт неограниченные возможности найти единомышленников и регулярно с ними общаться.

10. Воспитание ответственности
Необходимость соблюдать правила техники безопасности при обращении с луком дисциплинирует, заставляет сознавать ответственность за свои поступки, формирует внимательное отношение к своим действиям, учит контролировать ситуацию. Это способствует выработке взрослого отношения к жизни у подрастающего поколения.

Итак, в ответ на распространённый вопрос — зачем современному человеку заниматься древним искусством стрельбы из лука, я привёл здесь только десять причин. И если кто-то решил заняться традиционной стрельбой из лука — приходите, я буду искренне рад поделиться с Вами всем, что знаю об этом Великом искусстве и в процессе обучения дополнить этот список уже с Вашим участием.

Наши двери открыты для всех желающих. Мы рады всем, кто разделяет наш интерес к стрельбе из традиционного лука независимо от возраста и пола. По всем вопросам записи на занятия обращайтесь напрямую ко мне, тренеру-инструктору ФВТИСЛ Милованову Олегу Александровичу по телефону +7 (925) 133-77-16.

Более подробную информацию об обучении стрельбе из традиционного лука можно посмотреть на сайте https://treluchieshoot.ru и в группе Вконтакте https://vk.com/treluchieshoot.
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
269641 (за 24 часа) 2546390 (за 30 дней) За последние сутки: 269641

Так же смотрите

В Зеленограде задержан подозреваемый в причинении тяжкого вреда здоровью
ЗЕЛАО
14.10.2019 99
Сотрудники полиции Зеленограда по горячим следам задержали 44-летнего подозреваемого в причинении тяжкого вреда здоровью гражданину.
Российские туристы застряли в Японии из-за разрушительного тайфуна "Хагибис"
Новости Мира
14.10.2019 166
Туристы из Екатеринбурга вот уже третий день не могут вылететь из Японии.
Автомобиль Audi Q5, принадлежащий пропавшей на Урале девушке, нашли на авторынке с залитым кровью салоном
Новости Мира
14.10.2019 18037
Ранее СМИ сообщили о молодой маме Ксении Каторгиной из Екатеринбурга, которая поехала продавать свой автомобиль и исчезла.
13-летний школьник умер во время игры в футбол на спортплощадке в Люберцах
Происшествия
14.10.2019 398
Очевидцы вызвали скорую, но подросток скончался до приезда медиков.
Оперативники Юго-Восточного округа столицы задержали подозреваемого в мошенничестве
ЮВАО
14.10.2019 75
Сотрудники Отдела уголовного розыска УВД по ЮВАО ГУ МВД России по г. Москве задержали мужчину, подозреваемого в хищении денежных средств мошенническим путем.
Шесть пожаров за неделю произошло на территории Юго-Восточного округа
ЮВАО
14.10.2019 130
Причиной пожара стало неосторожное обращение с огнем.
15 соток в Подмосковье
В самом экологически чистом уголке Подмосковья-Лотошинском районе создан дачный поселок “Завидовская поляна”. Вступайте в члены садового товарищества и получайте 15 соток земли в Подмосковье. Добавить свой сайт
Обучение
Образовательный проект, созданный с целью формирования элиты России. Школа готовит прогосударственно ориентированных, высокообразованных личностей, настоящих патриотов нашей Родины в различных областях деятельности. Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS