Будем здоровы: что делает красивыми кожу и волосы? | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад
ГлавныйРедактор

Будем здоровы: что делает красивыми кожу и волосы?

Будем здоровы: что делает красивыми кожу и волосы?
Жирные кислоты омега 3-6-9, так называемые "правильные жиры", чрезвычайно важны для здоровья и являются неотъемлемой частью правильного питания современного человека.
Наш организм не может воспроизводить Omega-3 или Omega-6, поэтому они называются незаменимыми жирными кислотами (НЖК) и каждому человеку необходимо получать достаточное количество их через пищу или добавки.

Omega 6 жирная кислота содержит GLA (гамма-линолевую кислоту), которая является очень важной кислотой для поддержания работы иммунной системы, а также обладает другими преимуществами. Omega-9 жирные кислоты производятся в организме, но в очень маленьких количествах. Дополнительное использование добавок полезно для вас, так как олеиновая кислота показала способность предотвращать затвердевание кровеносных сосудов.

Жирные кислоты, попадая в организм, встраиваются в оболочки клеток, влияя на их структуру и активность. Омега-6 и омега-9 жирные кислоты благотворно воздействуют на состояние кожи и волос - позволяют сделать кожу более увлажненной и эластичной, а волосы более сильными и блестящими. В осенне-зимний период омега 3-6-9 защищают кожу и волосы от пагубного воздействия ветра и холода, а летом помогает защитить кожу от сухости, которая возникает из-за воздействия на нее солнечных лучей. Также жирные кислоты омега 3-6-9 обладают противовоспалительной активностью, что помогает сохранить здоровье кожи и снизить проявление экземы, псориаза и других кожных патологий. За счет входящей в состав омега 3-жирной кислоты улучшается работа сердца, мозга, глаз, суставов, снижается уровень "плохого" холестерина.

В избежание прогоркания масла, в капсулы добавляют витамин Е. При покупке продукта обращайте внимание именно на этот факт.    
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
268627 (за 24 часа)

Так же смотрите

Страховщики подсчитывают убытки от наводнения в Германии
Новости Мира
21.07.2021 132

По некоторым данным наводнение в Германии может стоить страховым компаниям 5 миллиардов Евро

Китай выпустил новый сверхскоростной поезд
Новости Мира
21.07.2021 110

Новый китайский поезд на магнитной подушке способен разгоняться до 600 км/ч

Больше половины граждан ЕС прошли полный курс вакцинации от коронавируса
Новости Мира
21.07.2021 128

Половина европейцев уже прошли полный курс вакцинации от коронавируса

Уэнди Шерман посетит Китай
Новости Мира
21.07.2021 120

Заместитель госсекретаря США нанесет визит в Поднебесную

Ситуация с коронавирусом в Турции постепенно улучшается
Новости Мира
21.07.2021 142

Президент Турции рассказал о ситуации с коронавирусом в стране

Количество жертв наводнения в Германии достигло 172 человек
Новости Мира
21.07.2021 166

В Германии от наводнения уже погибли 172 человека



Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS